Beneficios del básquetbol a la salud

Los beneficios que otorga la practica del básquetbol es que ademas de ser muy completo , te enseña a:

 -Tener habilidades de coordinación
- Habilidades de auto-control
- Personalidad
- Confianza
- Equilibrio


Ademas aporta a beneficios como
- buena circulación sanguínea
- Agilidad muscular
- Rapidez de ejecución
- Reflejos precisos

-Capacidad de saltar mas elevada